دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فشار خون بالا
جریان گردش خون مشکلات گوارش یبوست سوء هاضمه زردی و... شود لیموترش برای خون ریزی های ریوی معده روده رحم... خون ریزی نیز می توانید یک تکه پنبه را به... مانع خون ریزی شوید لیموترش تقویت کننده حافظه نیز است...
کد خبر: ۴۶۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


استثنایی برای مبارزه با التهاب کنترل فشار خون کاهش سلول... ممکن است پتانسیل بالایی جهت مبارزه با سرطان داشته باشد... است رشد گلبول های سفید خون را تسریع کند که...
کد خبر: ۴۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را... سیب منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار... خون تأثیر زیادی دارد عنوان کرد مواد مغذی موجود در... به دلیل داشتن کلسترول بالا همچنان ترس از مصرف زیاد...
کد خبر: ۴۵۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


رغم اینکه فیبر بالایی داشته و خاصیت سیرکنندگی دارد از... مبتلایان چربی خون هم توصیه می شود این کارشناس تغذیه... از کم خونی موثر است این کارشناس تغذیه همچنین از... پتاسیم موجود در کنگر برای کنترل فشار خون بسیار مفید...
کد خبر: ۴۵۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


گرما و فشار قرار دهند شیره ای مقوی و طبیعی... می کند و برای کم خونی و مشکلات گوارشی نیز... به دست می آید جوانه بالایی نخل که به منزله... موثرند تنظیم کلسترول بهبود فشار خون و مقابله با پوکی...
کد خبر: ۴۵۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


فشار آوردن به بدنشان و&hellip لذت نمی برند و ورزش... بیشتر تلاش کنید حتی اگر انگیزه تان را بالا ببرد... و باعث شود بیشتر به خودتان فشار بیاورید باز هم... کند همیشه به خودتان فشار بیاورید و استرس بگیرید این...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است...
افتد و از این رو روند گوارش در سرعت بالاتری... مشکلات جدی مرتبط با سلامت دهان می شود فشار خون... آبمیوه آناناس بسیار برای افرادی که از فشار خون رنج... قند خون نیز کمک می کند محتوای پتاسیمی بالای آن...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


بالا می برد به همین دلیل دانشمندان احتمال می دهند... - فشار خون بالا - عملکرد سیستم ایمنی - عوارض... جراحی مصرف کنید همچنین اگر اختلال خونریزی دارید بهتر است...
کد خبر: ۴۵۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


همین دلیل احتمال کابوس دیدن در شما بالا می رود... کنند همچنین سوء هاضمه روی چربی و فشار خون اثر... بالایی از غذا موجب اضافه وزن در افراد می شود...
کد خبر: ۴۵۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


سرفه 3 درمان بواسیر های خونی 4 ضد کمبود ویتامین... می تواند کلسترول مضر خون و چربی آنرا کاهش بدهد... بالا گفتیم شامل حالتان شود همچنین اگر آب آنرا بگیرید... بکوبید و با وسیله ای دیگر روی آن فشار دهید...
کد خبر: ۴۵۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶